ダイエットサプリと一緒に市販されているお茶もおすすめ

ドラッグストアでダイエットサプリを見ていると、隣にさまざまな種類のお茶があるはず。それらはシェイプアップに役立つ成分が入っているダイエットティーです。買い物の時はぜひとも一緒に買っておきたいものです。

身体の調子を整えて痩せやすくする

市販されているお茶はけっして「飲むだけで痩せる」というものではありません。また、「たくさん飲めばそれだけ効果が出る」というわけでもありません。さまざまな成分によって体質を無理なく緩やかに改善していき、痩せやすい体質を作ることを目的としています。
たとえば、ポリフェノールで脂肪の吸収を緩やかにする、食物繊維でお通じを改善する、カフェインで代謝を良くするなどが挙げられます。ぜひともダイエットサプリと併用して、お互いの作用をより良く実感できるようにしましょう。

ダイエットサプリと併用したい市販品2選

ダイエットティーにはたくさんの種類が見られますが、その中でも特に人気のものが下記の2つです。これらはどちらも味に癖があります。「飲みにくいな」と感じたら味が調整されたブレンドなどを飲むこともおすすめです。

便秘解消効果がある「杜仲茶」

杜仲とは中国で漢方として使われている植物を指します。脂肪を分解する他、利尿作用が強く特にお通じに悩んでいる方におすすめです。腸内環境が整っていない場合、ダイエットサプリを飲んでも作用が現れにくくなってしまうため、ぜひとも改善しましょう。

身体に優しい「ごぼう茶」

名前の通り野菜のごぼうを焙煎して作った飲み物です。冷え性やむくみの改善、美肌などさまざまな作用が期待できます。特筆すべき点はノンカフェインだということ、妊娠中の方や子供でも飲める身体への優しさがウリです。
ダイエットサプリを買う時はその隣に並んでいるダイエット茶にも目を向けてみましょう。それだけで痩せられるものではありませんが、身体の中を痩せやすく整えてくれる効果が期待できます。さまざまなバリエーションがあるため、値段だけでなく効果や味などからお気に入りの一品を見付けましょう。

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